热汗舞蹈

是一款专注于舞蹈健身的减肥塑性软件，提供各种强度，风格，类型，想到针对部位的舞蹈教学视频，不管你是初学者还是有一定的基础都可以在这里找到合适的课程，根据情况制定练习计划，让你高效的达成减肥目标，快来下载软件开始运动吧。即使是对于健身来说零基础的小伙伴们，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材！用无器械成本的舞蹈方式免费健身，自由选择舞蹈练习时间，选择喜欢的舞蹈，不用花费钱财也能够让自己拥有良好的身材，通过几分钟到十几分钟不等的运动时间成本，来针对性减脂瘦身，实现高效率运动，有效减肥，感兴趣的用户不要错过哦！

- 适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的 热汗舞蹈 课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

- 最流行的快速减肥舞蹈风格：

尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操，以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。 热汗舞蹈 应用程序中的 100 多首歌曲和节目。

- 舞蹈级别

无论您是新手还是专业人士，您都可以通过我们简单易用的说明在 热汗舞蹈 应用程序中找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，最棒的是您正在锻炼！

- 个性化的舞蹈锻炼计划

热汗舞蹈 根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域，为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划，在 4 周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。

1、一个优质的舞蹈健身运动应用，让你更好的运动参与。

2、可以有效的定制个人计划，实现高效的健身效果。

3、优质的课程内容服务，直观化的视频教学内容。

打开APP之后，直接进入我的界面，点击右上角设置图标。

进入设置菜单栏中，找到账号与安全选项，点击进去。

进入账号与安全界面中，点击底部的注销账号选项。

进入注销账号界面中，等待十五秒之后，直接点击底部的确认注销该用户按钮即可。

在手机桌面打开【热汗舞蹈】。

进入界面，点击【个人】。

来到个人主页，点击顶部的设置图标。

进入设置，点击【隐私】。

来到隐私，点击【APP权限设置】。

进入应用，点击【权限】。

来到热汗舞蹈权限，点击【相机】。

进入相机权限，然后把【仅使用期间允许】的按钮开启即可。

1、打开支付宝软件进入，点击下方的我的，选择右上角的设置图标。

2、点击后，选择页面中的“支付设置”。

3、在支付设置中，我们点击“自动扣款”的选项进入。

4、点击后，可以看到支付宝签约的业务信息，我们点击需要关闭的APP自动扣费服务进入。

5、点击后，选择下方的“解约”，即可关闭APP的自动扣费功能。

该软件提供了各种不同强度的舞蹈训练，让我可以根据自己的身体状况和目标选择合适的课程。通过跳舞暴汗训练，我感受到了轻松减脂塑形的效果，让健身不再枯燥。在个人主页中，我可以与小伙伴一起分享健身成果，激励彼此。应用的流行音乐和直观化的视频教学内容让学习更加简单易懂。

点击隐私设置后，我发现应用程序还能够量身定制健身计划，让我的练习更有针对性。而在支付设置中，选择喜欢的舞蹈类型后，只需等待几分钟就能开启高效率的健身模式。热汗舞蹈是一款功能丰富、易用便捷的健身软件，无论是想要减肥塑形还是提高运动效率，都能在这里找到满意的解决方案。

vdf-1.44.2.0：

1. 热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！

2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3. 优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧